Mejores alimentos de la pirámide alimenticia para bajar de peso

proteína para el organismo

La pirámide alimenticia siempre ha sido de gran utilidad para tener un mejor conocimiento sobre la dieta balanceada que necesita cada persona. En ella se encuentra reflejado cada grupo alimenticio y sus componentes. Por suerte, existen ciertos alimentos que proporcionan los nutrientes necesarios y al mismo tiempo no acumulan grasas en el cuerpo.

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